RESET YOUR SOUL
12-WOCHEN COACHING JOURNEY
Dein Weg zurück zu dir
THE VISION
Die Reset Your Soul Journey ist ein 12-wöchiges ganzheitliches Coachingprogramm für Frauen für mentale Gesundheit, Selbstwert und innere Balance. Es verbindet Coaching, Körperarbeit und Achtsamkeit zu einer tiefgehenden Reise zurück zu dir selbst. In 12 gemeinsamen Wochen begleite ich dich persönlich dabei, wieder mehr Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deiner inneren Stimme zu finden. Du bekommst eine professionelle und persönliche Begleitung auf deinem Weg zurück zu dir selbst.
Wir arbeiten ganzheitlich – auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene – mit Coaching, Achtsamkeit, sanften Körperübungen und tiefgehender Selbstreflexion.
Was steckt dahinter?
Das Programm ist für dich, wenn du…
12-WOCHEN DEEP DIVE
dich oft erschöpft oder gestresst fühlst
ein Gefühl der Leere hast
mehr Leichtigkeit empfinden möchtest
deinen Selbstwert stärken
dich wieder mehr spüren magst
deine Gesundheit ganzheitlich stärken möchtest
YOUR JOURNEY
DAS ERWARTET DICH
1:1 Ganzheitliche Gesundheitsanalyse & Soul-Check-In (90 Min. Opening Coaching Session) Dein Start in die Journey: Reflektion, Zielsetzung und Ausrichtung auf deine persönliche Reise und Gesundheit
Monday Check-In -wöchentlicher Online-Gruppencall (60 Min.) - ein geschützter Raum mit allen Teilnehmerinnen der Journey inkl. Austausch, Inspiration und gemeinsame Energie für die Woche
Dein persönliches Reset Your Soul Workbook inkl. Coaching-Tools, Methoden, Selfcare- und Stressmanagement-Plan für einen gesunden Alltag
Wochenimpulse & Journaling-Fragen – wirkungsvolle Übungen, die Achtsamkeit, Reflexion und Selbstfürsorge fördern
Geführte Meditationen & Entspannungs-Audios (Yoga Nidra, Body Scan,…)
Somatische Übungen (Bewegung, Atem, Nervensystem-Regulation)
Soulflow Yoga Session einmal im Monat (3 Sessions à 60 Min.) live oder Aufzeichnung
1:1 Gesundheitscoaching & Soul-Check (60 Min. Mid Journey Session) mit individueller Coachingsession in der Mitte deiner Journey: Reflektion und Austausch Rückblick, Ausrichtung der nächsten Wochen und konkrete Impulse für die Umsetzung
Persönliche Begleitung über WhatsApp (Mo-Fr) über 12 Wochen für Fragen & Motivation
Geschlossene WhatsApp Gruppe für alle Teilnehmerinnen der Journey für Austausch, Inspiration und Unterstützung während der Journey.
1:1 Gesundheitscoaching & Soul-Check-Out (90 Min. Closing Session) Abschluss deiner persönlichen Journey: Erfolge reflektieren und feiern, Routinen festigen und mentale Stärkung für die alleinige Umsetzung im Alltag.
SPRING SPECIAL
bis 30.04.!
999 € statt 1399 €
START YOUR JOURNEY
Mein Ziel für Dich
Am Ende der 12-Wochen-Journey bist du wieder stärker mit dir selbst und deiner inneren Kraft verbunden. Du hast gesunde Routinen etabliert, mentale Stärke aufgebaut und konkrete Tools für einen ausgeglichenen, energiegeladenen Alltag an der Hand.
Buche dir jetzt dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch und erhalte mehr Infos!