Yoga + Sound
Seit 2016 bin ich als Yogalehrerin tätig und begleite meine Schüler:innen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Ruhe und Balance. Meine Angebote verbinden Yoga, Mindful Movement und Sound Healing zu ganzheitlichen Erlebnissen für Entspannung, Stressreduktion und neue Energie. Ob als besondere Session für Events oder als regelmäßiges Angebot in Schulen, Bildungsinstitutionen und Unternehmen – ich gestalte Räume für achtsame Bewegung und innere Balance. Mehr Informationen zu meinen Ausbildungen findest du unter ABOUT.
AUF EINEN BLICK
Meine Yoga & Sound Angebote
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Ich unterrichte Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Somatic Flow, Jivamukti Yoga und Sound Healing in München und online. Etwas weiter unten auf dieser Seite findest du auch meinen wöchentlichen Stundenplan.
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Meine Angebote unterstützen Kinder, Jugendliche und pädagogische Fachkräfte dabei, Stress zu regulieren, Körperwahrnehmung zu stärken und gesunde Routinen zu entwickeln. Gerne entwickle ich ein individuelles Angebot für dein Team und deine Bildungsinstitution.
Checke auch hier meine Coachingangebote an Bildungsinstitutionen und Schulen aus.
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Für Unternehmen entwickle ich ganzheitliche Formate zur Gesundheitsprävention und mentalen Stärke im Arbeitsalltag und biete auf Anfrage Business Yogastunden, mindful movement sessions oder Sound Healing Sessions zur Stressreduktion an. Gerne entwickle ich ein individuelles Angebot für dein Team und deine Bildungsinstitution.
Checke auch hier gerne meine Coachingangebote in Unternehmen aus.
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Du kannst mich gerne für Events und besondere Anlässe anfragen. Ich gestalte ein individuelles Programm und Yogastunde und/oder Sound Healing Session für dich. Ich habe schon auf mehreren Festivals, Sportevents, Babypartys/Mama Blessings, Junggesellinnenabschieden, Teamdays, Geburtstagen unterrichtet und freue mich auch dein Event zu einem ganz besonderen gestalten zu dürfen.
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Tolle Workshops in München und Retreats sind derzeit in Planung. Für 2026 kannst du mich gerne mit indigourlaub.com begleiten. Am Kleebauer Hof im Mühlviertler Hügelland in Österreich biete ich im Mai und im September 2026 offene Yogawochen an.
800 Jahre alter Vierkanthof mit einer gemütlichen Gaststube, Sauna, Naturbadeteich und verschiedenen Yogaräumen, umgeben von 230.000 qm Wald und Wiesen
vegetarisch-vegane Vollverpflegung
zweimal täglich Yoga für die innere Balance, Waldbaden & Coachingangebote mit mir
ZEITRÄUMESo, 17.05.2026 - So, 24.05.2026
So, 13.09.2026 - Do, 17.09.2026
WEEKLY SCHEDULE
Übersicht Kursplan
in München
Buchung über die jeweiligen Studios selbst
your body is your home.
Strengthen it with movement, feed it with love, recharge it with rest, treat it with kindness, honor it daily.
TESTIMONIALS